 フィットネス器具
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運動不足で体を使わないと、内臓脂肪も燃焼されず体も硬くなります。硬い体は疲れやすくなるので余計に動きたくなくなります。でも家に器具があるとテレビを見ながらでも運動ができるのでゆっくりでも体を動かせ便利ですね。運動が好きじゃない方もできる範囲から始めてみて下さい。
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ボディバランスボード |
ゆめうらら |
バックトレーナー
バウンスチェア |
| ボードに乗ってのバランス運動で日頃使わない筋肉を効果的に鍛えます。バランス感覚と柔軟性も鍛えられます。指導ビデオを見ながらストレッチとバランス運動を。 |
乗馬は鞍を両足で挟みバランスをとるので、太ももの内側や腹筋・背筋が鍛えられます。家にいながら乗馬の要領でフィットネスできます。 |
ノルウェー生まれで使い方も簡単。乗馬姿勢で座席にまたがり上下に弾むだけで腹筋・背筋・大腿部の筋肉が鍛えられます。 |
| 価格 17,640円 (税込) |
価格 39,800円 (税込) |
価格 41,790円 (税込) |
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| ミズノ・できる！腹筋くん |
フィットネスＫライダー |
協栄ジム
シェイプアップパワーベンチ |
| 世界的なスポーツ用品メーカー「ミズノ」が開発した最新型の腹筋トレーニング器。三角補助台を置く位置でお腹にかかる負荷を調節できます。 |
シートに座り足をステップに乗せてハンドルをグイッと手前に引くとシートが連動して持ち上がり、腹筋・背筋・上腕の筋肉を効果的に鍛えます。 |
ボクシングの名門・協栄ジムがプロ用マシンを一般の人向けに改良し製品化。これ1台で10種類の効果的なトレーニングができる優れものです。 |
| 価格 8,190円 (税込) |
価格 9,975円 (税込) |
価格 16,590円 (税込) |
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| エクササイズボールセット |
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もともとリハビリテーションの為に採用されたもので、ボールの弾力が負荷を少なくするので無理のないトレーンングができます。
レッド：直径55cm
グリーン：直径65cm |
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レッド：価格 11,760円 (税込)
グリーン：価格 12,810円 (税込) |
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